Normaali aihe Pienet rutinat. (Luettu 1.256 kertaa)
Karamba
Nivelklubilainen
*****
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 41
Liittynyt: 21.04.2016
Pienet rutinat.
15.07.2017 klo 22:44:20
Tulosta viesti  
Heips
Nyt taasen jutun juurta pukkaa, mulla vasen lonkka leikattu ja onhan siitä jo 8kk . Nyte on tulluna sitä et 10min kävelyä sit tuo tulee niin kipeäksi et pakko istua kun muuten ei oikeen meinaa päästä liikeelle ja kumartelu tuottaa yhtä tuskaa. Sitten pieni lepo ja taasen menoks, melkeen tekis mieli juosta kun ei missään tunnu. Mut taasen tulee tenkkapoo ja liikkeet alkaa olla kivuliaita. Kylläpä tää onkin aika ihmeelistä , no tuo kyllä on alkanut pikaisen särkeä. Nyt taasen olen alkanut ottaa särkylääkettä et vähän helpottais, on tää niin tätä. Mut onneks on kesä ja kärpäset  Pyöritä silmiä
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #1 - 16.07.2017 klo 19:47:58
Tulosta viesti  
Tsemppiä Karamba, toivottavasti kivut lientyvät! Hymiö Onneks on tosiaan kesä ja paarmat.. omg, niitä vasta piisaaki.
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Karamba
Nivelklubilainen
*****
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 41
Liittynyt: 21.04.2016
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #2 - 17.07.2017 klo 15:20:16
Tulosta viesti  
lexie kirjoitti 16.07.2017 klo 19:47:58:
Tsemppiä Karamba, toivottavasti kivut lientyvät! Hymiö Onneks on tosiaan kesä ja paarmat.. omg, niitä vasta piisaaki.


Kiitti lexie ja kyl paarmoist onkin riesaa kun oikeen haukaavat palan pois, no tämä on tätä kesä meinaan Kliseinen
No kuvataan toi lonkka kun pirautin ja kyselin miten menetellä  eipä tos nyt mitään ol kaiketi. Mut oman mielenrauhan vuoksi on hyvä et katotaan, eikun jatketaan kärpästen ja paarmojen syöttinä  Virnistys
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #3 - 18.07.2017 klo 20:28:01
Tulosta viesti  
Ainakin sulla on pirteet viestit, hyvähyvä, fiilis ilmeisesti kumminkin pysyy suht ilosena? Kliseinen Joo, taistelua paarmojen kans on kiva jatkaa...
Millos kuvaus on?
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Karamba
Nivelklubilainen
*****
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 41
Liittynyt: 21.04.2016
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #4 - 18.07.2017 klo 21:41:41
Tulosta viesti  
Juu eihän täs mitään hätiä varmaste ol. Kuvaus oli tänään ja verikokeet, noissa ei muuten mitään erikoista ortopedi soittikin jo eipä kuvissa mitään olluna mikä hyvä. Jotain koenäytteestä tuo puheli otetaan kuulema neulalla jos siis tarvetta. No uudestaan tulee aika ja sit katotaan ja sit vast hutkitaan, tuo munuais arvo oli taasen noussu 170 ja jotain pääl. Tuo vähä huolettaa kun tuo puhus sisätautilääkäristä mihinkä varmaan passitetaan kun ekaks katotaan tuo lonkka kun oma (leikkauksen tehnyt)  ortopedi tulee lomalta. Munuaiset sai varmaan köniin tosta antibiootti kuurista minkä talvella sain, no jatketaan kesän viettoo ja pistän sit viestii mitä sanovat hutkitaan sillä välillä kärpäsii ja paarmoi  Mahtava
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #5 - 19.07.2017 klo 01:57:13
Tulosta viesti  
Tsempitykset !  Hymiö
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Karamba
Nivelklubilainen
*****
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 41
Liittynyt: 21.04.2016
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #6 - 04.08.2017 klo 21:18:10
Tulosta viesti  
Mutinaa ja pieniä mietteitä, taasen tuli. Crp noussut 60 ja oli mulla kuumetta mut onneks vain yks päivä, ens viikolla taasen verikokeisiin ja ortopedi taasen samalla päivällä . Onhan tää yhtä vuoristorataa, jos tuo cerpi viellä nousee niin sitten  Epävarma Toivotavasti laskee eikä nouse ei enää haluu samaa rumbaa mikä oli, nyt huidotaan pöpöt pois .
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #7 - 02.09.2017 klo 19:31:41
Tulosta viesti  
Mites Karamballa menee tänään?
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Karamba
Nivelklubilainen
*****
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 41
Liittynyt: 21.04.2016
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #8 - 04.10.2017 klo 21:37:34
Tulosta viesti  
Heips
Meinas ihan unohtaa kirjottaa tänne, Siis eipä aukastu lonkkaa ja nyt veriarvotkin parantunut. Koht vuosi mennyt ensimäisestä leikauksesta, viellä kyllä olen työkokeilussa joulukuussa tuo loppuu. Kyllä vielläkin tulee huonoja kausia ja popsin särkylääkettä et pärjäis jotenkin töissä, no välillä tulee sellainen olo et vois mennä ja juostakin. Mutta toisaalta välillä tuntuu et ei pääse mihinkään , kipu vaan tulee ja siihen töksähtää kävely. Pitää istahtaa , siis mieli tekis mennä mut kroppa ei kestä. No muuten kyllä menee hienosti ja kaiketi kaikilla on näitä murheita, mut eiköhän jatketa ja orotellaan joulua ja kesää.
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #9 - 10.10.2017 klo 10:11:31
Tulosta viesti  
Halaus Karamballe! Hymiö Jospa se siitä tokenis. Joulua joo ootellessa..
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
maller
Aktiiviklubilainen
***
Poissa


Nivelklubi rulettaa!

Viestejä: 819
Liittynyt: 18.03.2010
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #10 - 11.10.2017 klo 20:23:44
Tulosta viesti  
On se joutusaa tuo ajanjuoksu ! Äsken huiskittiin paarmoja ja nyt ootellaan joulupukkia !
Voi Caramba : älä hosu toipumisen kanssa, kun näin pitkälle oot jo päässyt. Kävely on jo ihan jees, toiset saavat juosta. Ihan kiva, ettei tarvittu uusintaleikkausta. Se on melkein aina hankalampi tapaus.
Mun polvileikkauksista ja yhdestä uusinnasta on jo monta vuotta, mutta joskus täytyy turvautua kipulääkkeisiin - vieläkin - kun oon reipastellut hiemen liikaa. Huom ! vain pari kertaa olen kipaissut joitakin juoksuaskeleita, sillä aion varjella nämä keinonivelet uusinnalta.

Liikettä niille "annan" varsinkin vesijumpassa ja pyörän päällä.

Toipuminen jatkuu siis vielä tovinaikaa. Iloitaan näistä apunivelistä ! Virnistys Virnistys
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #11 - 17.10.2017 klo 19:30:27
Tulosta viesti  
Mallerille halaus! Hymiö

Minä vähän rutisen kans; välillä tuo putsattu päkiä alkanu oikkuileen. Surullinen Toivottavasti se on lyhytaikasta ja ohimenevää...!
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Karamba
Nivelklubilainen
*****
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 41
Liittynyt: 21.04.2016
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #12 - 02.11.2017 klo 05:52:47
Tulosta viesti  
Halaus vastaanottettu. Niin miten lexie tuo päkiä voi!
Lunta odotellessa ja pikkasia pakkasia myös. Juu ei hosuta ei Maller , mut kyl nyte pikkase tulluna takapakkia. Mut eiköhä noist selvii kun tää touhu vähä rauhottuu kun vuos vaihtuu, eikun jatketaan huitomista et saatais kärpäset+muut itikat liikeelle. Meinaan vaan sit huomataan et onkin taasen kesä  Mahtava
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #13 - 04.11.2017 klo 11:49:09
Tulosta viesti  
No se välhin "jäykistyy" eli on vähän kompuran oloinen. Turvotusta joskus ihan ministi. Vähän vaan pelottaa että jos tässä jossain kohtaa joutuuki luudutuspöydälle. No, en maalaile piruja seinille. Hymiö Kunhan 16.11. on magneetti vasemman jalan säärelle (rasitusmurtuma todettiin elokuussa), saiskohan puhtaat paperit ja pääsisi taas juoksemaan..!! Hymiö

Joo lumet lähti. Nyt plus 4 ja aurinkoa. Ihan kun ois pompattu kevääseen  Virnistys joululahjojahan tässä häätys alakaa funtsia..  Täh
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
maller
Aktiiviklubilainen
***
Poissa


Nivelklubi rulettaa!

Viestejä: 819
Liittynyt: 18.03.2010
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #14 - 04.11.2017 klo 19:07:15
Tulosta viesti  
Haleja sinne ympäriinsä ! Virnistys

Näin sitä mennään ite kukin vaivansa kanssa. Ruikutuspäiviäkin tulee ja menee. Ko niihin ei jymähä, vaan asia kerrallaan, seuraa kuitenkin ns. siedettävämpää.

MabThera-tiputukseen valmistautuessa tässä kierrellään "pitkin nurkkia", ettei pääsis flunssa yllättämään. Silloin tiputukset siirtyvät lähemmäs joulua, tai pahemmassa tapauksessa vielä myöhempään. Vielä kun pokka pitäis ja menis esim. kauppaan hengityssuojan ja hanskojen kanssa  Epävarma Epävarma
Flunssia yms kuuluu olevan runsaasti liikkeellä.

Menossa lihaskuntoutusjakso; fyssarilla ja altaassa painopiste lihasvoiman lisäämiseen. Niveletkin pärjää silloin paremmin.

Muutama aurinkopäivä lataa akkuja ihanasti !
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #15 - 05.11.2017 klo 15:15:53
Tulosta viesti  
Haleja myös Mallerille pitkästä aikaa! Hymiö

Huomenna saan influ-rokotteen kun käyn myocrisininkin näppäämässä. Ois sen saanu työnantajan maksamanakin, mutta haen sitten sen punkkirokotteen erikseen.

Liukasta! Mie töissä! Hymiö
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Karamba
Nivelklubilainen
*****
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 41
Liittynyt: 21.04.2016
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #16 - 06.11.2017 klo 18:29:43
Tulosta viesti  
On se hyvä et ilmat piristää ja halit myös  Kliseinen No infu pistos pitäis myös jossain vaihees hakee, tääl ei liukast eipä kyl näy enää luntakaan vaik kuis päätä pyörittäis. Niin  tää elo taas menee et polvet lopus, pistää, kiristää, klonksuu ni ja tuo leikattu lonkka kuin luunapin saanut. Jumpata varmaan pitää alkaa, eipä tuo nostelu / kiipeily oikeen enää sovi, no nyte viikko lepoo ja katotaa miten jatko hommeli menee. Eikun jatketaan ja nautitaan näistä alkutalven hetkistä paistaa aurinko tai ei.
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #17 - 06.11.2017 klo 20:21:35
Tulosta viesti  
Karamballe halaus! Hymiö
Juu, tänään ei tarttenu liukastella, kaikki on sulanu vek, käveltiin 2 tuntia ja 10 minuuttia koiratrion kanssa. Vettä vähän tihuutti hetken aikaa, muuten mahtava käppäilyilma (+5) Hymiö
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #18 - 21.11.2017 klo 07:21:53
Tulosta viesti  
Lunta tullut nyt parissa päivässä enemmän "kuin laki sallii" Kliseinen Mutta mukavinta on se, että lätkän lisäksi meikäläinen on päässy taas juoksemaankin! Hymiö Itsenäisyyspäivää meenkin viettään sitten Kuopioon, juoksen siellä puolimaratonin Suomi 100- teemalla pikkusiskoni kanssa. Maratonin juoksin siellä 2011 (sen elämäni ekan) ja nyt on kiva mennä fiilisteleen vähä lyhkäsemmäl matkal Suomen itsenäisyyttä.. Hymiö Jäädään paraatikin kattoon, se kun on samassa kaupungissa sopivasti.

Mitäs tänne muille kuuluu? Mietin tuossa myös mitä mahtaa @Jasse touhuta?
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Karamba
Nivelklubilainen
*****
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 41
Liittynyt: 21.04.2016
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #19 - 21.11.2017 klo 12:42:45
Tulosta viesti  
Tääl ei lunta näy, no iha pikkaste et voi sanoa et on valkea maa. No kyl tuo men vähä liiotteluks mut vähä kuiteski on lunta meinaan  Virnistys Puolimaraton aika kovan juttun meinaat suorittaa  lexie, mä voisin puolikilometrin suorittaa Kliseinen Kaiketi jos oikeen yrittäis, no kyllähän tuota askelta tulee päivässä välillä enempi välillä vähempi 4000-12000 tolla välillä. No nyte vähä hiipunut kun tuo polvi temppuilee no ens vuon kevääl vaihdetaan siihe tekonivel. Kyl nyt koitan olla viisaampi ja lihasvoimaa jalkoihin lisää, vähä tietenkin jännittää. Siis tuo bakteeri mikä lonkkaan iski ............ No toivotaan et ei iske, kun toisaalt tuo mahdolisuus on 0.9% tai jotain tota luokkaa. no ei eikun jatketaan talven tulon odottelua ja heilutaan kukin siellä minne mono vie  Mahtava No talvi on jo osalle tullutkin , siis onhan se tullut jo joka kolkkaan vähä vaan erilaisella tuulella osassa maata lunta osassa ei.
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Pienet rutinat.
Vastaus #20 - 24.11.2017 klo 18:32:06
Tulosta viesti  
Tänään alkoi sitten vesisade. +3 ja puhdasta vettä tulee. Menee tienpinnat kohtuu liukkaiksi jos meinaa yöksi sitten yhtään viilentyä.  Epävarma
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu