Normaali aihe <Kova herne jalkapohjassa (Luettu 3.145 kertaa)
Sirpaleinen
Nivelklubin tulokas
*
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 3
Liittynyt: 05.10.2016
<Kova herne jalkapohjassa
27.10.2016 klo 12:50:38
Tulosta viesti  
Lukeudun kesäkuussa 2016 nivelrikkodiagnoosin saaneisiin klubilaisiin. Marssin lääkäriin, kun en pystynyt vasemman jalan nilkkakivultani kävelemään enää juuri lainkaan. Vielä vuosi sitten painelin 15 km sauvalenkkejä, joten on tässä saanut sopeutua vallan toisenlaiseen elämään. Polvet, lonkat, sorminivelet ja alaselkä oireilevat myös riippuen säästä/nautitusta ravinnosta/rasituksesta milloin enemmän, milloin vähemmän. Cartexan-lääkitystä olen syönyt ohjeen mukaan ja tunnen sen auttavan oireitani. Nilkan ongelmaan teetin henkilökohtaiset pohjalliset, koska jalkaholvi on kyseisessä jalassa romahtanut enkä ilman pohjallisia pysty kävelemään juuri lainkaan.
Oikealla ruokavaliolla on todella suuri merkitys oireiden hallinnassa varsinkin muissa nivelissä. Painoani hiissaan alaspäin hitaasti, mutta varmasti. Olen lisännyt omaan hoitooni mm. msm-jauheen ja nyt popsin kukonhelttakapseleita ja laapin Artro-voidetta tarpeen mukaan nilkkaani varsinkin.
Mutta akuutti hämmästelyn ja kivun aiheeni on lähelle kantapäätä heti ihon alle jalkapohjan sisäsyrjälle kasvanut kova reilun herneen kokoinen patti, mikä antaa melkoisia säväreitä osuessaan lattiaan, jos kävelen ilman jalkineita. Kipu heijastelee levossakin jalan sisäsyrjään johtuen joko tuosta herneestä tai sitten kuuluu nivelrikon oirekuvaan. Joudun sisälläkin tassuttelemaan kovapohjaisilla tossuilla välttyäkseni repiviltä kipusäväreiltä tai vaihtoehtoisesti lenkutan varpaillani vasemmalla jalalla.
Mahtaako kellään ollaan kokemusta moisesta? Pari viikkoa herne on majaillut samankokoisena ja -oloisena jalkapohjassani. Toiveikkaana olen odottanut, että älyäisi häipyä sinne, mistä tulikin, koska en kaipaa alivuokralaisia muutoinkin "rampaan" jalkaani.
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Aktiiviklubilainen
***
Poissa



Viestejä: 976
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: <Kova herne jalkapohjassa
Vastaus #1 - 05.11.2016 klo 15:00:06
Tulosta viesti  
Hmm... luupiikki? Ei omaa kokemusta mutta heti ensimmäisenä mietin sitä.
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
maller
Aktiiviklubilainen
***
Poissa


Nivelklubi rulettaa!

Viestejä: 810
Liittynyt: 18.03.2010
Re: <Kova herne jalkapohjassa
Vastaus #2 - 06.11.2016 klo 20:20:13
Tulosta viesti  
Sama tuli mieleeni, eli plantaarifaskiitti, jossa jännekalvo tulehtunut. Eipä paljon tekemistä luun kanssa, jännekalvon tulehdus. Ärtsy juttu, mutta netistä löytyy itsehoito-ohjeita. Jos eivät tehoa, lääkäriin sitten. (joka antaa samat ohjeet !)
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Sirpaleinen
Nivelklubin tulokas
*
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 3
Liittynyt: 05.10.2016
Re: <Kova herne jalkapohjassa
Vastaus #3 - 07.11.2016 klo 14:42:27
Tulosta viesti  
Marssin jo lääkäriin, joka laittoi röntgeniin ja ultraan, kun ei saanut tolkkua herneestäni. Plantaarifaskiittia ei epäillyt enkä minäkään, kun sellainen on kerran ollut kauan aikaa sitten. Lähti muuten saman tien, kun sain kortisonipiikin. Elämäni ekan ja toistaiseksi vikan.
Radiologi tutki kuvat ja ultrasi ja totesi saman tien, että kalkkikertymä. Aika nätissä nipussa on, täytyy sanoa. Katsotaan, millaisia ohjeita lääkäri antaa, kun menen sinne parin viikon päästä. Venyttelyt ja pallon pyöritykset, kylmähoidot ym. ovat arkeani jalan vuoksi muutenkin.
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Aktiiviklubilainen
***
Poissa



Viestejä: 976
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: <Kova herne jalkapohjassa
Vastaus #4 - 09.11.2016 klo 03:54:31
Tulosta viesti  
Ohhoh, johan on kertymän saanutkin aikaiseksi! Meinaako se lekuri saada kalkkikertymän "liukenemaan" vai miten tuolle saadaan parannusta..?
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
ViluKissa
Nivelklubin tulokas
*
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 2
Liittynyt: 30.05.2017
Re: <Kova herne jalkapohjassa
Vastaus #5 - 30.05.2017 klo 10:35:48
Tulosta viesti  
Minulla on samanlainen kova patti kantapään ulkoreunalla. Ei ole tämäkään luupiikki, ei akillesjänteen eikä jalkapohjan jänteen. Mikään kohta ei ole kipeä paitsi se patti kun sillä astuu. Tuntuu kuin luun päällä astuisi. Se tuntuu myös kantapään sisällä. Olisi kiva kuulla oletko Sirpaleinen saanut tähän mitään apua?
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Sirpaleinen
Nivelklubin tulokas
*
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 3
Liittynyt: 05.10.2016
Re: <Kova herne jalkapohjassa
Vastaus #6 - 08.10.2017 klo 07:43:21
Tulosta viesti  
Hei ViluKissa, eipä pallukkaani kukaan ole mitään keksinyt. Enkä itsekään. Ilmeisesti elimistöni on tottunut kutsumattomaan vieraaseen, koska eipä se juuri enää haittaa edes ilman kenkiä kävellessä. Toki aristaa, jos sitä ropeltaa kovemmin. Kuulin eräältä pitkäaikaisnivelrikko ja -nivelreumapotilaalta, että hänellä on niitä jalkapohjissaan useitakin ja ovat ajoittain hyvin kipeitä. Liittynevät sairauden lieveilmiöihin kaikesta päätellen. Kuulemani jälkeen olen tyytyväinen, että pärjään nykyisin yhden kanssa vallan mainiosti.
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Aktiiviklubilainen
***
Poissa



Viestejä: 976
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: <Kova herne jalkapohjassa
Vastaus #7 - 10.10.2017 klo 10:10:45
Tulosta viesti  
ViluKissa kirjoitti 30.05.2017 klo 10:35:48:
Minulla on samanlainen kova patti kantapään ulkoreunalla. Ei ole tämäkään luupiikki, ei akillesjänteen eikä jalkapohjan jänteen. Mikään kohta ei ole kipeä paitsi se patti kun sillä astuu. Tuntuu kuin luun päällä astuisi. Se tuntuu myös kantapään sisällä. Olisi kiva kuulla oletko Sirpaleinen saanut tähän mitään apua?

Siis minulla on ihan samanmoinen. Tuossa nimenomaisessa paikassa, vasemman jalan "vasemmassa ulkosyrjässä kantapäässä". Painellessa saattaa hieman kipuilla, mutta muuten ei juuri huomaa. Tai jos kenkä painaa niin sen voi yhtäkkiä taas ikään kuin muistaa. En tiedä, millon tuohon tuommoinen paukku on edes kasvanut, mutta siinä se jonkun tovin on jo nököttänyt.
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu