Normaali aihe Laihtuminen (Luettu 14.341 kertaa)
titulla
Nivelklubin tulokas
*
Poissa


Liike on lääke!

Viestejä: 1
Liittynyt: 14.03.2012
Laihtuminen
14.03.2012 klo 20:15:24
Tulosta viesti  
Koska pienellä selaamisella en löytänyt kirjoitusta tästä aiheesta, aloitin oman threadin.
Minulle pantiin pari viikkoa sitten tekonivel lonkkaan. Olen ollut kymmenen päivää kotona, ja sinä aikana paino on laskenut kuin itsestään kolme kiloa.
Onko muilla tämmöisiä kokemuksia? Meneekö kaikki energia haavan paranemiseen vai keräsikö kroppa nestettä leikkauksen jälkeen vai mitä tämä tarkoittaa?
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Sopuli
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 6.097
Sijainti: Mansesta nääs!
Liittynyt: 30.09.2008
Re: Laihtuminen
Vastaus #1 - 14.03.2012 klo 21:16:05
Tulosta viesti  
Kroppa kerää nestettä leikkauksen jälkeen niin että vaatteet voivat tuntua ahtailta ja paino nousta muutaman kilon. Veikkaan, että sinulle on käynyt juuri näin, ellei muuta järkeenkäypää syytä laihtumiseen ole, ja miksei tuokin olisi mahdollista, että kudosten parantuminen vaatii ylimääräistä energiaa. En tiedä siitä asiasta sen tarkemmin, mutta tuo leikkauksen jälkeinen turvotus on varsin tavallinen ilmiö jonka monet ovat kokeneet.
  

Nivelrikko, molempiin lonkkiin Anthology metalli/metalli kokoproteesit Coxassa elokuussa 2008
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Pioni
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.619
Liittynyt: 01.07.2011
Re: Laihtuminen
Vastaus #2 - 14.03.2012 klo 22:18:05
Tulosta viesti  
Minulla oli ensimmäisen leikkauksen jälkeen massiivinen turvotus reidessä, siellä oli varmasti litrakaupalla nestettä. Toisessakin leikkauksessa oli runsaasti ylimääräistä. Kuitenkaan paino ei lainkaan noussut, vaikka söin ja join hyvässä omaishoidossa hyvin ja säännöllisesti. Painan tällä hetkellä täsmälleen saman kuin ennen leikkauksia, vaikka laskeskelin, että tekonivelten tuoma lisäpaino on ehkä max. kilon.  Kyllä siihen kudosten paranemiseen menee varmasti aika lailla kaloreita, koska muuta kulutusta on ensi viikkoina tosi vähän.
  

R3 / Synergy molempiin lonkkiin 2011, oikean revisio 2014 DeltaMotion
Triathlon oikeaan polveen 2012
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
daru
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa


Liike on lääke!

Viestejä: 1.720
Liittynyt: 17.02.2011
Re: Laihtuminen
Vastaus #3 - 15.03.2012 klo 09:00:27
Tulosta viesti  
Paljon turvotusta eka lonkkaleikkauksesta,paino nousi useita kiloja useiksi viikoiksi.Toisessa leikkauksessa ei turvotusta,ei ruokahaluja lääkkeistä tms. johtuen aikoihin.Paino tippui kuutisen kiloa.Ja kaikki tämä samassa kropassa samoin toipumisin. Hymiö
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Karamba
Nivelklubilainen
*****
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 41
Liittynyt: 21.04.2016
Re: Laihtuminen
Vastaus #4 - 25.11.2016 klo 18:33:39
Tulosta viesti  
Heips
Paino mullakin tippunut ja olenkin ollut vähän ihmeissäni, mulla yleensä tuppaa tuo nousemaan mut nyt onkin käynyt toiste päin. Ruokatottumusta en ole muuttanut, no enemmän olen hiilareita syönny kun ennen leikkausta. Liikunta kuiteski on aika pientä viellä, töissä kävelin yli 10th askelta. No välillä oli pahempia päiviä ja askelee hiipuivat. No nyte varmaan syön ihanteelisesti kun tuo pikku hiljaa tippuu, kaiketi läski on alkanut palamaan korpasta. Hyvähän se on et painoo saa laskettu, enkä ole huolissani kun kerta ylipainoo on.
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Väinö
Aktiiviklubilainen
***
Poissa


oloneuvos evp

Viestejä: 642
Liittynyt: 02.10.2012
Re: Laihtuminen
Vastaus #5 - 30.11.2016 klo 15:32:36
Tulosta viesti  
Nämä on ikuisia projekteja nämä paino jutut oma painoni on yli normaalin n.7-8kg joten en ole huolissani.Kuntoilemaan olen hiljalleen päässyt ja kun ei enää tuo massukka leikkauksen jäljiltä ime liikaa vaan esittää vastalauseen jos liikaa syö.Monipuolisesti pyrin syömään ja omakotiasujana on puuhaa niin talvella kuin kesälläkin nyt pitäisi vielä lumihommien lisäksi puusavottaa harrastaa.Niin hiilarithan ne lihottaa proteiinia olisi hyvä saada riittävästi ja kasvikset+hedelmät täydentää ruokavaliota.
  

En päivääkään vaihtaisi pois
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Laihtuminen
Vastaus #6 - 02.12.2016 klo 06:28:17
Tulosta viesti  
Hiilareitakin kyllä kannattaa popsia, koska ihmisen keho tarttee niitäkin, mutta sitte miettii mimmosia hiilareita.. Hymiö ottaako valkosia jauhoja, sokeria, karkkia, vaiko hyviä hiilareita?
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Väinö
Aktiiviklubilainen
***
Poissa


oloneuvos evp

Viestejä: 642
Liittynyt: 02.10.2012
Re: Laihtuminen
Vastaus #7 - 02.12.2016 klo 09:10:16
Tulosta viesti  
Kyllä niitä hiilareitakin tulee väkisin ruuan mukana mutta iän myötä on myös proteeinin merkitys tärkeä lihaksille. Silmänisku Hymiö
  

En päivääkään vaihtaisi pois
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Väinö
Aktiiviklubilainen
***
Poissa


oloneuvos evp

Viestejä: 642
Liittynyt: 02.10.2012
Re: Laihtuminen
Vastaus #8 - 02.12.2016 klo 13:25:36
Tulosta viesti  
Unohtu jotta yksi keitto mikä on hyvä ja helppo niin tomaattikeitto nam,nam. Hymiö
  

En päivääkään vaihtaisi pois
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
Onneli-61
Nuorempi Nivelklubilainen
***
Poissa


Liike on l��ke!

Viestejä: 10
Liittynyt: 27.03.2017
Re: Laihtuminen
Vastaus #9 - 27.03.2017 klo 14:49:55
Tulosta viesti  
Lonkka leikattiin neljä viikkoa sitten, minkä jälkeen koko jalka oli turvoksissa ja pahasti mustelmilla. Kolmen päivän sairaalassaolon jälkeen punnitsin mielenkiinnosta kotona itseni ja paino oli noussut yli 4 kiloa, vaikka ruoka ei juurikaan sairaalassa maistunut. Oletan, että painonnousu johtui pelkästä turvotuksesta, sillä jo muutaman päivän ahkeran kylmäpussien käytön jälkeen paino tippui taas normaalilukemiin.
  
Sivun alkuun
 
IP kirjattu
 
lexie
Nivelklubin superaktiivijäsen
*****
Poissa



Viestejä: 1.011
Sijainti: Lappi
Liittynyt: 05.11.2005
Re: Laihtuminen
Vastaus #10 - 03.05.2017 klo 23:13:28
Tulosta viesti  
Väinö kirjoitti 02.12.2016 klo 09:10:16:
Kyllä niitä hiilareitakin tulee väkisin ruuan mukana mutta iän myötä on myös proteeinin merkitys tärkeä lihaksille. Silmänisku Hymiö

Erittäin totta. Hymiö Tätä yritän muistuttaa ystävämummolleni, jota käyn tapaamassa! Liian niukalti hän proteiinia saa ruoastaan, mutta hyvin ymmärsi kun aiheesta viimeksi keskustelimme ja on lisännyt mm. rasvaisen kalan määrää ruokavalioonsa Hymiö
  

*eläminen on eri asia kuin elossa pysyminen*
Sivun alkuun
 
IP kirjattu